کور » Blog » د 5 کارت د نظرونو په لټه کې دي

د 5 کارت د نظرونو په لټه کې دي

هیڅکله مهمه نده چې تاسو کار کوئ، هرڅوک هغه ورځې لري کله چې هغه د جم په لور نه احساسوي. په داسې ورځو کې، په بستر کې پاتې کیدل اسانه دي او د الارم په بکس کې د سنوزو تڼۍ وسوځوي. په هرصورت، تاسو کولی شئ ځان ځان ته وساتئ ترڅو وساتئ کار کول د سمه ورزش ګیر اخیستلو په واسطه.

روښانه چټکې

د جم لپاره سنوکر

څوک د نوي بوټانو څخه نفرت کوي؟ که تاسو ځینې الهامونه غواړئ، نو تاسو باید د ورزش ګیر ته یو روښانه جوړه سنوکر اضافه کړئ. که ممکنه وي، تاسو باید یو جوړه انتخاب کړئ چې ستاسو د ډیری جم جمونو سره سمون لري. کله چې دا کار کوئ نو تاسو به د خپل ځان په اړه ښه احساس پیل کړئ او وي د جم جملو لپاره چمتو دی په سهار کې لومړی شی.

که تاسو روښانه بوټان خوښ کړئ، تاسو ممکن د جیم څخه بهر جامې پیل کړئ. ایا تاسو د یوې ګډې جوړې کولو په برخه کې ځینې مرستې ته اړتیا لرئ؟ تاسو باید خپل محلي سپورټ توکي وساتئ او د هغې له یو له یوه څخه د مرستې غوښتنه وکړئ. یو د کارمندانو یو غړی به تاسو سره د یو مناسب جوړه موندلو په برخه کې مرسته وکړي چې ستاسو د پښو ځای نیولو او ځانګړتیا سره سمون ولري.

که تاسو د خپلې خوښې رنګ ونه موندلای شئ، نو تاسو باید آنلاین وګورئ. تاسو باید محتاط وساتئ کله چې د بوټانو آنلاین اخیستل د غلط اندازې اخیستلو څخه مخنیوی وکړئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د اندازې چارټونو ته ګورئ ځکه چې ټول یې ورته نه دي.

نرم سایټونه

تاسو باید د کار په جامو کې پانګونه وکړئ چې تاسو کولی شئ د جم څخه بهر واخیستئ. کله چې تاسو نرمې پسې وخورئ، نو تاسو به احساس وکړئ لکه څنګه چې تاسو نرمو کمپیو کې تیریږي. که تاسو د وخت لپاره ضایع کړئ وخت ضایع کړئ کله چې د جم لپاره بدل شي نو تاسو باید د کار کولو لپاره خپلې پسې وخورئ ځکه چې د کارځای جامو کود خورا سخت دی.

که تاسو د کار کولو لپاره خولې واخیستئ، تاسو به د جمیټ سره ټکر کولو دمخه د لسو دقیقو بدلونونو ضایع کولو ته اړ نه یاست. سربېره پر دې، د جم څخه بهر د ورزش کارو جامې پوښۍ تاسو ته اجازه ورکوئ چې په ټوله ورځ په آزاده توګه حرکت وکړئ. کله چې تاسو آرامۍ جامې اغوستې، نو تاسو به د الرو په ځای د سیالونو د چلولو لپاره ډیر هڅول احساس کړئ.

چاپ شوي لیګونه

ورزش د لیګنګونو پوښل

د دوی د استراتیژی څخه مننه، لیګیګونه د ورزش کالي څخه یو فیشن پوسټ ته فارغ شوي. کله چې پيرودنه کوئ نو تاسو به په سليوټيو کې راشي چې ډير بخښونکي وي، لوړ نمونه، پراخه کمرونه، او نرم جامې. که هوا سمه وي او پوټکی وي، تاسو کولی شئ روښانه روحیه جوړه کړئ چې ستاسو روحونه راوړي.

که تاسو د آنلاین لینګینګ آنلاین لپاره وپلورئ، تاسو اړتیا لرئ دقیق اندازه پوه شئ. د بیلګې په توګه، که تاسو د bespoke لیګیګونو پیرل کوئ لکه د لیګ یو لخوا دودیز لیګونه، تاسو باید خپل دقیق اندازه چمتو کړئ.

د چکی ټپونه

تاسو کولی شئ د خپل ښکلی خوا څخه د جم په څیر د لوبو سر ته ورسوئ. دا کول کولی شي څو ځینې ګيګانې چټک کړي او د خپلو جمو نیونکو هڅولو لپاره خبرې اترې پیل کړي. ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو یو سلیمان غوره کړئ چې تاسو سره خبرې کوي او ستاسو احساسات ښیي. تاسو کولی شئ دا ډول توپونه د ریکارډ څخه واخلئ او یا یې په ځانگړې توګه ستاسو لپاره جوړ کړي.

تاسو اړتیا لرئ یو ځانګړی نعره انتخاب کړئ چې تاسو ته اجازه درکوي چې خپل توکي درواغ کړي او خپل شخصیت سره برابر کړي. که تاسو کولی شئ هر کله چې په عکس کې ستاسو د پورتنۍ نښې نښانې نیسي، خندا کولی شئ، نو تاسو به خپل روحونه پورته کړئ.

د کمپريشن جرابونه

د کمپریشن جرابې چې د پښو ته لاړ شي ستاسو د پښو ګردوالی زیاتوي او تاسو به ښه وګورئ. برسيره پردې، دا د ويريز رګونو د مخنيوي لپاره خورا ښه دي او کولاى شي په جم کې ستاسو فعاليت ښه کړي. د کمپریشن جرابونه هم ستاسو د عضلاتو نسج کې د مايعاتو راټولول مخنیوی کوي، چې په حقیقت کې یو ښه شی دی چې د پټو کارونو وروسته وروسته د عضلاتو طریقه په پام کې نیسي.

که تاسو فکر کوئ چې آیا جامو ته شارټونه یا لیګزونه ورسوئ، د ګډ کمپریشن جرابونه به ستاسو پریکړه اسانه کړي. که تاسو د کار په وخت کې تل خپل پښې یاست، تاسو باید د کمپریشن جرابې په کار کولو فکر وکړئ. دا طريقه، تاسو به د اوږدې مودې لپاره ولري، پدې مانا چې تاسو به زياتې ګټې ترلاسه کړئ.

سستی، مډال، او د کارموندنې غوره ګیر به تاسو ته اجازه درکړي خپل د فطري موخو ته ورسیږي په هیڅ وخت کې. برسېره پر دې، تاسو به د خپل ځان په اړه ښه احساس وکړئ، دا پدې مانا ده چې تاسو به د ژوندانه صحي ژوند لپاره ستاسو په لار کې وي.

 

یو ځواب ورکړئ ووځي

د محرمیت پالیسۍ / اړونده ښکاره کول: دا ویب پاڼه کیدای شي د حوالې اړیکو څخه اخیستلو لپاره خساره ترلاسه کړي. د فټنس فټیوټز د ایمیزونیز خدماتو LLC ایسوسی ایټ پروګرام کې شریک دی، چې د انټرنټ اعلان کولو پروګرام لخوا د اعلاناتو له لارې د اعلاناتو له لارې د اعلاناتو فیسونو د ترلاسه کولو لپاره او د Amazon.com سره نښلولو لپاره ډیزاین شوي. زموږ "د پټتیا تګلاره"د نورو معلوماتو لپاره پاڼه: هر ډول اعلانونه چې د ګوګل، انکارپوریشن، او تړل شوي شرکتونو لخوا کارول کیږي کیدای شي د کوکیز په وسیله کنټرول شي. دا کوکیز ګوګل ته اجازه ورکوي چې ستاسو د کتنې او نورو ویب پاڼو څخه چې د Google اعلاناتو خدماتو کاروي.